速食文化興起,市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」,輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過,對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足?陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品,每集指定一款食物,以不同的即食包,再加少許食材,分別烹調同一款菜式,廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜,以簡單方法炮製嶄新的美食,大顯廚藝。
吳兆麟 陳欣茵 陳若思 陳國麟
吳洛汶 呂靜文 杜颖珊 陳欣茵 鄧梓峰 王虹茵
陆永 黄子桐 陳欣茵
郭伟亮 刘浩龙 陳欣茵 陈若思 黃紫恩
JacquesKägi 胡敏芝 何泳芍 陳欣茵
吕方 梁家仁 杜德伟 张凤妮 江欣燕 朱洁仪 秦煌 李龙基 胡枫 郑瑞芬 梁钦棋 翁慧德 何璧坚
郭富城 陈嘉辉 何嘉丽 石坚 张翼 胡峰
苏玉华 田蕊妮 唐宁
郑嘉颖 惠英红 佘诗曼 张松枝 林敬刚 河国荣 梁证嘉 杨思琦 古明华 谷峰 曾伟权 黄祥兴 黄子恒 李海生 林文龙 蒋志光 鲁振顺 马赛 高钧贤 陈佩思 黄智贤 李成昌 郭锋 黎诺懿 尹诗沛 曹永廉 钟嘉欣 郑世豪 李亚男 蒙嘉慧 叶凯茵 谭王鸿 郭少芸 甄志强 罗乐林 欧阳震华 岑洁仪 蔡康年 麦嘉伦 傅日伽 邵凯丽
蔡洁 麦长青 林伟 陈展鹏 吴业坤 袁洁仪 梁汉文 吴若希 傅嘉莉 彭怀安 卢庆辉 洪永城 吴沚默 戴祖仪 邓伊婷 陈星妤
陈展鹏 吴若希 洪永城 戴祖仪 蔡洁 傅嘉莉 吴业坤 陈星妤 吴沚默 麦长青 梁汉文 林伟 彭怀安 袁洁仪 邓伊婷 卢庆辉
郑少秋 石修 苏玉华 唐宁 陈国邦 向海岚
胡杏儿 林峯 赵文卓 马国明 艾威 李施嬅 王树熹 吴美珩
缪骞人 苏杏璇 华娃 徐育宏 程可为 卢大伟 陈百强 何丽莎 游佩玲 蔡贤聪
汪明荃 石修 石坚 苏杏璇 严浩 黄新 赖水清 卢大伟
吴启华 蒙嘉慧 钟景辉
石修 刘青云 陈庭威 麦翠娴 刘淑华 胡越山 关海山 崔嘉宝
演员:吕方 梁家仁 杜德伟 张凤妮 江欣燕 朱洁仪 秦煌 李龙基 胡枫 郑瑞芬 梁钦棋 翁慧德 何璧坚
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演员:郭富城 陈嘉辉 何嘉丽 石坚 张翼 胡峰
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演员:苏玉华 田蕊妮 唐宁
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